En CASA creemos en el crecimiento personal como un proceso de desarrollo y mejora continua de tus habilidades y conocimientos para manejar tu vida de forma integral y así puedas vivir con salud mental y espiritual.
Por esta razón queremos darte las herramientas necesarias para lograrlo a través de talleres y grupos de apoyo que respondan a tus necesidades centrados en Jesús. A continuación te presentamos nuestras oportunidades de aprendizaje:
TALLER ESCRITURA TERAPÉUTICA CREATIVA
Responsable: Paola Juárez
Horario: Martes 6 – 7:00 PM (Hora Miami)
Duración: 3 semanas | Fecha de inicio: Martes 3 de septiembre
Escribir ayuda a conocer, descubrir, entender tus emociones y pensamientos desde un ángulo diferente. Explorar tu mundo interior activando conexiones de una forma espontánea y libre puede ayudarte a darle un orden diferente a tus ideas, descubriendo maneras distintas para entender o resolver lo que te pasa, sientes y piensas.
Contenido: Notas de lo que noto
Sesión 1: ¿Qué estoy oyendo? – Septiembre 3
Sesión 2: ¿Qué estoy viendo? – Septiembre 10
Sesión 3: ¿Qué estoy diciendo? – Septiembre 17
TALLER DE FORMACIÓN PROFESIONAL
Responsable: Sebastián Pazmino | Horario: Lunes 7 – 8:00 PM (Hora Miami)
Duración: 3 semanas | Fecha de inicio: Lunes 2 de septiembre
Estás dando un paso importante para adquirir los conocimientos necesarios y tener habilidades que te harán sobresalir en tu área profesional.
Contenido:
Sesión 1: Crecimiento profesional vs. Síndrome del impostor – Septiembre 2
Sesión 2: Cómo hacer un CV o resume exitoso – Septiembre 9
Sesión 3: Cómo prepararse para una entrevista de trabajo – Septiembre 16
TALLER DE SALUD Y BIENESTAR HOLÍSTCO
Líder: Will Hoelscher & Diana Martínez | Horario: Lunes 8 – 9:30 PM (Hora Miami)
Duración: 1 mes | Fecha de inicio: Lunes 2 de septiembre
Somos seres complejos y hermosos, donde cuerpo, mente, alma e intelecto se integran para crear nuestra experiencia de vida. En este curso, recibirás herramientas prácticas para aplicar en tu vida diaria, aprendiendo a cuidar cada área que forma parte de ti. Nuestro objetivo es guiarte en el camino hacia una vida plena y equilibrada, cultivando una conexión profunda con todos los aspectos que forman parte de tu ser.
Sesión 1: Cuida tu cuerpo – Septiembre 2
Sesión 2: Cuida tu mente – Septiembre 9
Sesión 3: Cuida tu alma – Septiembre 16
Sesión 4: Crea tu mapa de salud y bienestar – Septiembre 23
GRUPO DE APOYO: DUELO
Responsables: Lala Nascimento, Juliana Palacio y Luz Mila Cardona
Horario: Lunes 8:30 PM a 10:00 PM (Hora Miami)
Duración: 3 meses
Fecha de inicio: Lunes 2 de septiembre
Finaliza: Lunes 19 de noviembre.
Un espacio dedicado a ayudarte a navegar por el proceso del duelo con amor, comprensión y esperanza. Queremos ofrecerte herramientas y acompañamiento en tu proceso de sanación, ofreciéndote un entorno seguro y acogedor donde podrás compartir tus experiencias con personas que entienden tu dolor y estarán para apoyarte. Además, aprenderás técnicas efectivas para enfrentar el duelo, fortalecerás tu fe y encontrarás consuelo en las promesas de Dios, fortaleceremos y formaremos lazos significativos con otros que han vivido la experiencia del duelo y comparten tu camino de sanación.
Contenido:
Sesión 1: Comprender los diferentes aspectos del duelo
Sesión 2: Desafíos del duelo
Sesión 3: La culpa y el enojo
Sesión 4: La importancia de la escritura, sanar a través de la expresión escrita
Sesión 5: Restablecer y fortalecer conexiones: Comunidad de fe
Sesión 6: Viviendo en paz
Sesión 7: Encontrar paz interior y aceptación
Sesión 8: Estrategias de afrontamiento saludables. Desarrollar hábitos positivos
Sesión 9: Reflexión sobre el proceso de duelo
Sesión 10: Cultivando la gratitud
Sesión 11: La importancia de la oración y la meditación. Buscar la paz en Dios.
Sesión 12: Integración y cierre.